Поговорим о росте человека., Указываем свой рост, делимся советами. Опции

[TRIAL]

Рост...Вес...
Вон тут че творится!
Мальчик-гигант встал на ноги

Вчера по дискавери краем глаза увидел парня, у которого вес пол тонны! (в 19 лет)

[awesome]

195

[Saiman88]

ээээээ 198/90.....спортом надо заниматся!.... и всё тут ,ч то сказать!... бегать трёшку по утрам, и отжиматся в сумме 300 раз за день минимум!...вполне достточно думаю!....хотя считаю что это мало!

[isxaq]

177 см !

[4awes]

Я хочу купить такой препарат Актигрол но сомневаюсь...
Посоветовался со своим врачем он сказал что слышал об этом препарате,
советует...
А что посоветуете Вы?

[Fidel Castro]

нафига? че ваще карлик чтоли?)

[УНИКАЛЬНЫЙ]

Я хочу купить такой препарат Актигрол но сомневаюсь...
Посоветовался со своим врачем он сказал что слышал об этом препарате,
советует...
А что посоветуете Вы?

Не надо вмешиваться в природу я считаю! Как судьбой преднадчертано, так пусть и будет.

[Music]

А что посоветуете Вы?

На турнике висеть советую)

[УНИКАЛЬНЫЙ]

На турнике висеть советую)

В низ головой и гирю к шее привязать ещё до кучи! (БЕЗ ОБИДЫ ТОЛЬКО, ЭТ НА МЕНЯ ЖАРА ТАК ДЕЙСТВУЕТ, НАСТРОЕНИЕ ПОДНИМАЕТСЯ!).

[zipi]

На турнике висеть советую)

Долго висеть придется)
А вообще спортом заняться.)

[Music]

Плавание, волейбол, баскетбол. Если не берут в секцию можно и во дворе каждый день играть. Лечь на спину на твердую поверхность, руки вытянуть. Тянуться макушкой и руками в одну сторону, а ногами в другую - тянитесь несколько секунд потом отдыхаете и так по 15 минут утром и вечером. Полезно висеть на турнике - позвоночник вытягивается. За неделю вы конечно не вырастите, но если заниматься ежедневно, то результат будет!

Если задержался рост

Серьезных научных разработок пока что нет, но есть некоторый опыт детских спортивных школ. Юноши, девушки могут подрасти даже тогда, когда у них отцы и деды низкого роста. Поспорить с генетикой можно, когда у человека есть четкая цель и он начинает действовать.

Памятка для подростка

1. Дети, подростки, как и все живое, растут только ночью. Ученые доказали – в первой половине ночи (с 20-ти до 24-х часов). Самый активный рост в весенние месяцы (март – май) – растут в два раза быстрее, чем, к примеру, в сентябре – ноябре.
2. Спать нужно головой на восток или на север. Перед сном ни с кем не ругаться, не читать «страшные» детективы, не смотреть «страшные» фильмы, не спать на железной кровати. Металл забирает у человека много энергии. Постель должна быть твердой, подушка под голову – невысокой (5-7 см). Обязательно нужно высыпаться.
3. У 36% подростков задерживается рост, если они начали рано курить. Бросайте это предательское «развлечение».
4. В вашем дневном рационе должно быть много свежих овощей, фруктов (как минимум 1.5 кг), крупяных изделий. Хлеб нужно есть черный, два-три раза в неделю употреблять вареное мясо и каждый день обязательно 200 г сметаны, сливок или молока, творога. Каждый день нужно также пить морковный сок.
5. До 15 раз в день следует висеть около 20 секунд расслабленным. Со временем к ногам привязывать десятикилограммовые гантели или мешочки с песком. После последнего такого упражнения не садиться (даже в кресло), а сразу – в постель, потому что вы увеличили рост на 2-3 см и это нужно закрепить.
6. Делать упражнения, в которых есть шпагаты, махи. На улице тянуться к ветвям высоких деревьев, на баскетбольной площадке – к корзине или высоко летящему мячу, дома – к потолку.
7. Прыгать в полную силу каждый день до 200 раз.
8. Много плавать брасом. Этот способ плавания при каждом движении рук и ног «удлиняет» тело пловца.
9. Никогда не ложиться спать голодным или полуголодным. Взрослые во сне только отдыхают, а дети, подростки, юноши еще и растут.
10. К сказанному следует добавить занятия аутотренингом. Им нужно заниматься перед сном или после пробуждения.
11. Опыт свидетельствует: человек может расти до 24-25 лет. Т. Мостовая, психолог

[alexsx061]

Зачем.Рост это не только красиво,это еще и болезнь,кости ломаются только так у людей у которых рост более 1.80.
А так с люди с ростом 1.60-1.75 обычный средний показатель роста.У подротсокв ниже бывает 1.55-.1.60 это тоже норма.

[Лётчик]

Зачем.Рост это не только красиво,это еще и болезнь,кости ломаются только так у людей у которых рост более 1.80.
А так с люди с ростом 1.60-1.75 обычный средний показатель роста.У подротсокв ниже бывает 1.55-.1.60 это тоже норма.

1.95 за всю жизнь не разу ни чего не ломал-) макс вывих или ушиб-))

[Music]

Девушки обычно предпочитают высоких мужчин)... И это не моя выдумка.

[alexsx061]

1.95 за всю жизнь не разу ни чего не ломал-) макс вывих или ушиб-))

Как же тебе объяснить,просто ты слишком аккуартный и кушаешь растишку. Просто у многих с высоким ростом кальция в организме мало, и кости чем старше чем хрупче.

А про то что девушки любят высоких, это штамп не больше.

[Лётчик]

Как же тебе объяснить,просто ты слишком аккуратный и кушаешь растишку. Просто у многих с высоким ростом кальция в организме мало, и кости чем старше чем хрупче.

А про то что девушки любят высоких, это штамп не больше.

я когда в школе учился кальций в таблах хавал-) растишку не ем-)

Сообщение отредактировал Лётчик - 4.5.2010, 16:15

[Chocolate]

Девушки обычно предпочитают высоких мужчин)... И это не моя выдумка.

+1, но это в основном в том случае, если девушка сама не низкая)))
все-таки когда большая разница в росте, н-р, девушка 155 а парень 180 см както не о4)))

[Sta-lker]

Со мной во дворе рос паренек, ростом и физическим развитием явно отставал от сверстников, причем значительно. Потом пути разошлись, я его года три не видел. Однажды на улице он меня окликнул, я не узнал его. Ростом под два, в ширину 1,5 я его подкольнул вопросом, мол гербалайфа пережрал, он смеется, нет, ничего не принимал.
Может все еще впереди.

[zipi]

Со мной во дворе рос паренек, ростом и физическим развитием явно отставал от сверстников, причем значительно. Потом пути разошлись, я его года три не видел. Однажды на улице он меня окликнул, я не узнал его. Ростом под два, в ширину 1,5 я его подкольнул вопросом, мол гербалайфа пережрал, он смеется, нет, ничего не принимал.
Может все еще впереди.

У всех по разному организм развивается. Кто то раньше вытягивается,кто уже чуть попозже. ))

[Sta-lker]

У всех по разному организм развивается. Кто то раньше вытягивается,кто уже чуть попозже. ))

Это понятно, я к тому, что маленький рост в подростковом возрасте, это не приговор.