 Спортивный бег, всем любителям бега сюда |
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| Youtube | Vkontakte | KubaLibre | Shareman | Down-House |
Объявления
С уважением, Ваши девушки
Обсуждаем, делимся опытом, решаем текущие вопросы с представителями операторов связи
  |
| nIyAs |
  2.5.2007, 15:24
Сообщение
#1
|
 Мастер Домовой  Группа: Домовые Сообщений: 951 Регистрация: 16.11.2006 Живет: хорошо! Пол: Мужской Репутация:  0   |
Кто любит побегать? Есть такие? Хочется тоже начать бегать, но какой режим выбрать, какое питание и т. д.
-------------------- Судьба - это череда случайных событий
 |
   |
 
|
| Lady_Di |
7.5.2007, 13:53
Сообщение
#2
|
 Мисс Форум Дом.ру Казань Лето 2007 Группа: Домовые Сообщений: 1 370 Регистрация: 2.2.2007 Живет: Kazan style Пол: Женский Репутация: 0 |
я бегаю по утрам...без режима)просто бегаю на стадионе)
-------------------- Любовь не рождается - она создается.Картинки меняются,любовь остается...
|
|
|
|
| Francesco Totti |
7.5.2007, 15:12
Сообщение
#3
|
 A.C.A.B. Группа: Домовые Сообщений: 2 306 Регистрация: 15.11.2006 Живет: Earth planet, Kazan Пол: Мужской Репутация: 1 |
Хм, хорошая тема) Тоже чет интересно стало
-------------------- No justice! No peace! Fuck the police!
|
|
|
|
| nIyAs |
26.5.2007, 16:19
Сообщение
#4
|
|
Мастер Домовой Группа: Домовые Сообщений: 951 Регистрация: 16.11.2006 Живет: хорошо! Пол: Мужской Репутация: 0 |
Цитата(Lady_Di @ 7.5.2007, 14:53)  я бегаю по утрам...без режима)просто бегаю на стадионе) где этот стадион? -------------------- Судьба - это череда случайных событий
|
|
|
|
| BooRooNDooK |
27.5.2007, 11:40
Сообщение
#5
|
 Опытный Домовой Группа: Домовые Сообщений: 387 Регистрация: 12.12.2006 Живет: там, где многа-многа арехоф Пол: Мужской Репутация: 0 |
В КАИ на физре на Подлужке ох как бегать заставляют...
 --------------------  |
|
|
|
| ICEMAN |
8.6.2007, 1:33
Сообщение
#6
|
|
Домовёнок Группа: Домовые Сообщений: 45 Регистрация: 28.4.2007 Пол: Мужской Репутация: 0 |
я по бегу был лучшим в школе....
|
|
|
|
| Dinamo |
8.6.2007, 1:44
Сообщение
#7
|
 Опытный Домовой Группа: Домовые Сообщений: 237 Регистрация: 7.6.2007 Пол: Мужской Репутация: 0 |
Цитата(ICEMAN @ 8.6.2007, 2:33) я по бегу был лучшим в школе.... я тоже в свое время! есть даж грамоты  -------------------- МАЯК ЗАПОМНИЛ МЕНЯ В ЛИЦО ПЛЯТЬ :)
|
|
|
|
| BAD |
11.6.2007, 11:31
Сообщение
#8
|
 Опытный Домовой Группа: Домовые Сообщений: 211 Регистрация: 17.11.2006 Пол: Мужской Репутация: 0 |
У нашей школьной команды в этом году было первое по району место по легкой атлетике. Тоже участвовал
 А режим такой(для меня): бегаю каждый день, стараюсь дистанции побольше брать(сейчас 3км без остановки), но надо расчитывать свои силы, но если устал и думаешь что не можешь бежать ве равно беги!!! Тренирует выносливость. -------------------- |
|
|
|
| Kosmos |
13.6.2007, 18:24
Сообщение
#9
|
 Почетный житель КазанДОМа Группа: Администраторы Сообщений: 3 367 Регистрация: 10.11.2006 Живет: В СССР Пол: Мужской Репутация: 104 |
Мне кажеться бегать лутше ночью, только один минус наша доблестная милиция выходит на охоту, так что учись бегать быстро
 |
|
|
|
| BAD |
13.6.2007, 18:44
Сообщение
#10
|
|
Опытный Домовой Группа: Домовые Сообщений: 211 Регистрация: 17.11.2006 Пол: Мужской Репутация: 0 |
Цитата(Диско man @ 13.6.2007, 19:24) Мне кажеться бегать лутше ночью, только один минус наша доблестная милиция выходит на охоту, так что учись бегать быстро почему ночью? -------------------- |
|
|
|
| Kosmos |
19.6.2007, 15:41
Сообщение
#11
|
|
Почетный житель КазанДОМа Группа: Администраторы Сообщений: 3 367 Регистрация: 10.11.2006 Живет: В СССР Пол: Мужской Репутация: 104 |
Цитата(BAD @ 13.6.2007, 14:44) почему ночью? Потому что, если утром то спать охота, а вечерком : оделся, вышел из дома, пробежался. И спать домой. |
|
|
|
| romanhuk |
15.7.2007, 12:31
Сообщение
#12
|
 Опытный Домовой Группа: Домовые Сообщений: 184 Регистрация: 26.6.2007 Живет: Квартала Пол: Мужской Репутация: 0 |
Цитата(ICEMAN @ 8.6.2007, 2:33) я по бегу был лучшим в школе.... А я по району -------------------- уехал в геленджик, бухать
|
|
|
|
| baRsic |
15.7.2007, 18:23
Сообщение
#13
|
 внешки нет! :((( Группа: Домовые Сообщений: 11 211 Регистрация: 24.1.2007 Пол: Мужской Репутация: 71 |
я теперь каждое утро бегаю
 -------------------- |
|
|
|
| Autograph |
26.7.2007, 23:08
Сообщение
#14
|
 Опытный Домовой Группа: Домовые Сообщений: 183 Регистрация: 5.7.2007 Живет: Планета ZeeMLya Пол: Мужской Репутация: 0 |
Вообще самая полезная пробежка с утра на голодный желудок , а если вечером 6ежишь то не надо перед Бегом обедаться ИМХО бегать не сможешь и плохо станет
-------------------- оо1оо оо1оо
|
|
|
|
| Cool |
24.11.2007, 10:39
Сообщение
#15
|
|
Мастер Домовой Группа: Домовые Сообщений: 970 Регистрация: 22.11.2007 Живет: Казань Пол: Мужской Репутация: 43 |
Кто был в новом манеже в Казани? Ваще круть
|
|
|
|
| bizon |
10.12.2007, 19:50
Сообщение
#16
|
|
Где Я?! Группа: Домовые Сообщений: 2 Регистрация: 10.12.2007 Пол: Мужской Репутация: 0 |
я был.круто.говорят даже в европе такого нет
|
|
|
|
| I am not superman |
8.1.2008, 9:55
Сообщение
#17
|
 Житель^КазанДОМа :P Группа: Домовые Сообщений: 811 Регистрация: 7.12.2007 Живет: в теле человека =) Пол: Мужской Репутация: 2 |
Я не был!!!
-------------------- |
|
|
|
| ПЯТНИЦЦО:-) |
8.1.2008, 15:23
Сообщение
#18
|
 Мастер Домовой Группа: Домовые Сообщений: 942 Регистрация: 25.10.2007 Пол: Домовой Репутация: 0 |
...а я ща в магазин побегу
извините_не удержалась  просто никогда не понимала куда бежать то надо?  |
|
|
|
| ProX |
8.1.2008, 15:26
Сообщение
#19
|
 Домовой Группа: Домовые Сообщений: 114 Регистрация: 12.12.2007 Живет: Казань Пол: Мужской Репутация: 0 |
Тут тема про бег или про манеж ???
Лично я там был -------------------- -----------------------------------------------------------------------------
Терпенье и флуд всех зае.ут Йа в кантакте |
|
|
|
| sma111 |
8.1.2008, 16:25
Сообщение
#20
|
 Опытный Домовой Группа: Домовые Сообщений: 299 Регистрация: 15.11.2007 Живет: Казань Пол: Домовой Репутация: 0 |
Кто не вкурсе - бег спокойно заменяется присиданиями, присел раз 50 - все равно что 2 км. пробежал.
-------------------- sma
_________________________ I AM WHAT I AM! |
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 9:06 |
Русская версия Invision Power Board
© 2024 IPS, Inc.