Как вы обычно поднимаете себе настроение? Что помогает от депрессии?

У меня ее небывает,а посоветую жесткую пьянку в компании друзей + зеленая тема и девочки...Ядерная смесь и все будет круто...
Проверенно Zaгnuлsя

сплю...

Что бы это значило...

пытаюсь отвлечся от этого, звоню тем с кем давно не общался,или тем, с кем не 5 минут но и с интересом будешь общаться, чтобы уйти в беседу и забыть о депресе, пиво пью с друзьями вечером на балконе) регестрирую новую асю и прикалываюсь над друзьями =)

зелень

Общение с близким человеком или с близкими друзьями.p.s.с ними можно по пивку выпить и порикалываться :D

А мне в депре чето с близкими друзьями вообще общаться не хочется...

если депр....тока один способ зарулиться к кому нить или даж у ся пати устроить эфект не заставит себя ждать
мона по другому менее агресивный способ проста врубаю мьюзик погромче чё нить отрывное и усё

весь день меня колбасит..охота открыть окно и орать.........БЕСИТ ВСЕ

Меня музыка ещё успакаивает! Вчера скачал старые песни молодости:Вирус,Демо,Руки вВерх!!! Руки вверх-Студент! Вирус-Кап-кап! Так прошлое,с грустью,вспомнил и сразу как то весело и немного грусно стало

врубаю какую-нибудь клубную музыку, сижу на кресле и тупо танцую на месте

еду куда-нибудь, подальше - в путешествие к морю, например

мхм...
средь бело дня на море.
Мхм...

да никак,само со временем проходит(иногда)

любой депр обычно имеет причину - будь то проблема в жизни - проблема пихологического плана, или проблемы в работе, или в отношениях- это может вызвать состояние схожее с депрессией. если я погружаюсь в это состояние - то пятаюсь проанализировать - а что же лежит в его основе - почему я страдаю и переживаю? может мне просто витаминов не хватает и организм изза этого тоже депрует? или происходит какой-то застой в развитии-все однообразно и ничто не радует - хотя каких то реальных проблем для депра нет? и, действительно, может просто нужно взбодриться, встретиться с людьми, несущими позитив?
в любом случае, я сначала постараюсь разобраться в причинах депресии.

Ну так открой, и ори, если хочется.... Должно помочь...

обычно помогает))
ну сени без этого обошлось..просто погуляла пообщалась и все ок

Куда мои ответы делись? :((( Опять напишу я не впадаю в нее. И не один человек в нее не впадает. ТАк как в таком случае ему прямой дорогой к специалистам Я определение депра писал )

считаю, что пить и курить не поможет от депрессии, только наоборот ухудшит, хотя заглушит на время, но потои она с большей силой вернется. Мой способ усиленные тренировки, чтобы потом сил не было. И полезно, и помогает очень хорошо!

Я Согласна с Андрюхой и Алукардом!!!!!!!! Музыка, музыка!!!!!!! Вот, что спасает от депрессии..............я вообще практически никогда в нее не впадала................но в этом году что-то со мной случилось.....эт что-то не правильное.....так незя.........не хочу..=))))) поэтому....стараюсь не думать о плохом.........ведь когда-то все проходит.......С друзьями сидеть как то не хочется......поболтать....да...можно....и все.....кстати можно и поплакать.........Ну наверное для парней это не приемлимо, но вот девушкам моно..=)))) помогает вообще...класс...=)))) вы не подумайте, что я реву вечерами.........нет...это было всего один раз....и причина была...серъезная....накопилось все.....ну ничего и это прошло...=)) сейчас я отхожу с помощью музыки!!!!!!!!! Это вещь...=))))))

Пью водку

Зеленая тема - не слишком вставляет для поднятия настроения. А бабы - всегда поднимут!

у меня постоянно депрессия,не знаю почему,так просто

действительно почему? что вообще никакой причины нет?...так же не бывает.....разберись...=))

Сходи к психологу.У нас на кафедре есть доцент Сахаров -золотой человек,он тебе точно поможет.Депрессия она ведь возникает когда нет цели,"забвенной идеи"...Нужно с этим справится, а то не долго и на Волкова попасть,-уверяю тебя, там не сладко,хуже тюрьмы федерального назначения...

Приглашу друга, с которым можно нормально поговорить!!! :D

да я тоже во время депрессии не замыкаюсь в себе, а наоборот больше общаюсь с близкими друзьями, и вообще лучше выплеснуть эмоции, рассказать кому-нить, чем держать в себе

у мя всего один раз была крупная депрессия....так мя родители отправили к психологу...
долго мы с ним общались...почти 2 нед ходила...нармуль, помог))

Вот сессия это дипрессия, особенно когда ни чего не знаешь и денег нет! :huh: :huh: :huh: :huh:

о да сессия, долги...бррр.это действительно портит настроение, но до депрессии доводить не надо. Надо не забывать что учеба это временное явление :D

для кого как...для меня напр, возможность отдохнуть

ОТДОХНУТЬ!!!!!!!!!!!! ты вообще где учишься?

а у меня депрессия...

а мне даже иногда нравится в депре посидеть
так посидиш, с пивом с сигареткой, еще и депровую музычку послушаеш, и вааще жара!
потом правда быстро отхожу от этого состояния

а сессия это действительно депр некислый! (особенно если госники через 3 дня,а препод кричит что недопустит!)

МНе бы ваши заботы а...

не важно где, главное как

Депресяки, истерики и невротики!!!
если вам плохо поднимите свою голову от кресла и идите в ванную..там облейте себя холодной водой, прям в одежде, ток в ванную встаньте и все у вас тут же поднимеца настроение и...главное...цель... - вытереьтся, высушить одежду и се такое... Если случай савсем запущенный то сразу вазьмите кого-нить типа Мэрлина Мэнсона и проделайте тоже самое ток под его музыку, и потом еще 30-40 минут сидите в этой в ванной с этой музыкой. потом вам либо станет чем заняца и отойти от депры либо вам станет так ху***, что выпрыгнете с балкона от дури - но тоже выход.
ПС: опыт РАБОТАЕТ!!! проверено, не на мне, в лагере, так личили скучныый народ - брали их и неслись к бассейну - там их кидали туда и все... потом развлекуха продолжалась до тех пор пока кто-то не попадался бедняге-выздоровшиму... во всяком случае уже вечером все в том числе и депрессатор весело ржали

Спать в это время надо!!!

Мне помогает религия (Ислам) B) . Прочтешь Намаз - это успакаивает и как-то легче на душе. И меня всегда Братья поддерживают если мне плохо :lol: !!! Испытнаий много в данной жизни ;) .
На счет музыки согласен - успокаивает, но не вся музыка!!! Послушай Нашиды - реально успокаивают
/incoming/!MUSIC BY TYPE!/nashid`s/

[size=7]Bad![size=3]Я тоже стобой согласен. Я,например,читаю и одновременно слушаю Коран на арабском языке. Попробуйте,например мне помогло!

Здраствуй, Я тоже читаю намаз!Ответь!

неее чел там не до депрессии...у мну беготня начинается такая а в голове тихий ужас.....
тихо шифером шурша едет крыша не спеша....

Вот это да, знакомая ситуация)))

надеюсь у мня такого не буит

надейся))) я так каждый симестр думаю))))
каждый раз на сессии думаеш...ну всё в этом симестре буду учиться чтоб не лажать и всеравно всё таже шляпа ;)

ты где учишься?

Энерго....точнее не учусь а мозга пинаю

=) и до какого сессия? не до 31:)?

я хз....я уже 2,5 недели в универе не был......

АХах, вот оно - достояние Рассеинебось скоро збудешь какой универ
ПС: ну блин уже 20% преды, хотя здесь еще долго, иногда выгоняли буквально через 5 дней славные были времена

ни чё не знаю...я болел ;)