IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


Youtube Vkontakte Mail Google KubaLibre Shareman Down-House

Скрыть объявления

Объявления

А у нас появился женский раздел^^ Приглашаем всех к себе в гостиsmile3.gif
С уважением, Ваши девушки flirt.gif

Основные Провайдеры и поставщики Телекоммуникационных услуг г. Казань
Обсуждаем, делимся опытом, решаем текущие вопросы с представителями операторов связи

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Польза и вред манной каши
lisa-kolesa
сообщение 15.4.2012, 21:06
Сообщение #1


рыжая
*******

Группа: Домовые
Сообщений: 2 999
Регистрация: 1.10.2007
Живет: Казань

Пол: Женский


Репутация:   442  


Наверняка, каждому из нас с детства знаком вкус манной каши. Этой кашей кормили нас мамы дома, а также охотно варили в детском саду на завтрак. Сегодня вокруг манки ведутся горячие споры относительно того, насколько эта каша полезна для подрастающего организма.

Манная крупа, или манка, представляет собой перемолонную в муку пшеницу. Обычно манную крупу готовят либо из твердых сортов пшеницы, либо из мягких сортов пшеницы, либо из мягких сортов пшеницы с добавлением 20% твердых сортов.

Польза манной каши

- Манная каша быстра в приготовлении, поэтому все полезные вещества в ней сохраняются в неизменной виде;
- Манка имеет высокую питательную и калорийную ценность;
- Так как в составе манки мало клетчатки, ее часто используют в послеоперационный период для восстановления сил.

Вред манной каши

Манная каша забирает в себя весь кальций, который запасен в организме человека. Дело в том, что в манке содержится фитин, а тот, в свою очередь, содержит фосфор, который захватывает кальций и препятствует его проникновению в кровь. Если соли кальция не поступают в кровь в нужном количестве, то специальные паращитовидные железы начинают забирать его из костей и перенаправлять кальций в кровь. Маленьким детям постоянно нужно потреблять много кальция, чтобы расти. Если мама постоянно кормит малыша манной кашей, то это способствует нехватки кальция в организме ребенка. В конечном итоге это скажется на работе внутренних органов, может ухудшиться свертываемость крови, начать проявляться судороги и признаки рахита.
В манной каше много вещества под названием "глютен", который не переносят многие дети и взрослые. Его еще часто называют "клейковиной". В лучшем случае употребление манной каши вызовет у вашего ребенка аллергию, но имейте в виду, что непереносимость глютена может принести к возникновению заболевания целиакия, когда в кишечнике истончается слизистая оболочка и ухудшается процесс всасывания питательных веществ.

Все вышеперечисленное вовсе не означает, что манную кашу есть нельзя. Манка может оказать вред только конкретному человеку, который имеет предрасположенность к заболеваниям, связанные с воздействием на организм манной крупы. Если есть манную кашу дозировано, то никакого вреда она не принесет, в случае, если ребенок изначально здоровый и не имеет аллергии на глютен.

(с) http://www.fairygirl.ru/node/171

Сообщение отредактировал lisa-kolesa - 15.4.2012, 21:07
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 12:11